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ギブアップ宣言もあるかも…

おいしいダイエットいいですね(笑)のコメントありがとうございます♪
昨日もリンゴを買って来ました♪今回のリンゴはぐんま名月っていう緑??黄色いリンゴです(#^^#)
我が家では赤いリンゴより緑のリンゴの人気が高いんです♪
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さて…
宣言通り、昨日は朝一プールへGO!
自宅から車で15分くらいなので近くて良かったなぁ(#^.^#)
写真はないんですが…
25mのプールは温泉水のプール♪
水深110cmのコースをグルグル頑張りました!
若い方はいなくて年配の方ばかりですが皆様歩くの早くて…HIKKANOはプールの中でもモタモタしてしまいました。

庭

写真が無いのも寂しいので(笑)今日はお手入れも出来てないお庭で頑張って咲いてる白いお花をピックアップ♪

今年も

いつぞや植えたスノードロップ♪
今年もいつの間にか咲いてて嬉しくなりました(*^^*)

プールの歩行コースを目標10周のつもりでしたが8周で足が動かなくなって(>_<)
痛くて動かないんじゃなくて筋肉痛で動かないの…
重くて重くて自分の身体じゃないみたい(つд⊂)エーン

本当はプールの後は同施設の温泉でまったりしようと楽しみにしてたけどそんな気力はどこにもなく(>_<)
このブログ書いてる今も絶賛筋肉痛(;´・ω・)
たったの一回でギブアップ宣言しそうな痛さです…
さて今日はプールに行くのでしょうか(笑)

頑張ってるの

ひかると行くリハビリお散歩コースの傍らに咲いてるコスモス。
寒くなってもすぼみは開くのね(*^^*)
HIKKANOも頑張らないといけないですね!
応援のポッチンを頂けたらとても嬉しいです(*^^*)

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こんばんは~。

へぇ~~!温泉のプール!
運動しながら湯治ができそう・・
と思いきや筋肉痛ですかwww
筋肉痛は運動した方が早く治りますよ!ww
ってそれができれば苦労はしない(;^ω^)
  • 2016-12-13 22:28
  • ペルママ軍曹
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